痛みの根本改善と再発予防ができる
足底筋膜炎施術
JR守山駅より徒歩5分|駐車場3台分あり
【国家資格者による施術】えんめ整骨院
足底筋膜炎は、足の裏の「足底筋膜」と呼ばれる組織が炎症を起こす病態です。
この組織はかかとからつま先まで広がり、足のアーチ(アーチライト)を形成しています。
足底筋膜は足にかかる負担を支え、歩行時に発生するショックを吸収します。
足底筋膜炎の主な症状は、かかとや足のアーチに痛みが生じることです。
一般的に、初めて起こる場合は朝起きたときや長時間の歩行・立ち仕事の後に痛みが強く感じられます。
また、足底を地面につけた状態での痛みが特徴的です。
症状がひどくなるとX線上に踵骨棘がみられます。
そうなる前に、一人ひとりに合わせた痛みの根本改善ができる当院の治療プランで、日常をもっと豊かにしてみませんか。
当院について
受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:00~22:00 | ○ | ○ | ○ | ✕ | ○ | ◎ | ◎ | ✕ |
〒524-0041
滋賀県守山市勝部2丁目11番2号
・SEIYU側、コープもりやま店の手前
・JR東海道本線「守山駅」徒歩5分
TEL:077-599-1409
(スマホの方はタップで電話がかかります)
足底筋膜炎に対する
当院のアプローチ
筋肉を緩める
足底筋膜炎は足底筋膜だけでなく、ふくらはぎ、太もも後面など多くの筋肉が固くなっています。
筋肉が固くなっていると患部に継続的な負荷がかかったり、歩行時など踵をついた際に衝撃吸収力の低下のよって鋭い痛みが出ます。
筋肉を緩めることでそういった状態が改善され、痛みは徐々に緩和していきます。
硬くなった筋膜をはがす
筋膜が癒着すると様々なデメリットがあり、使い過ぎや不動によって癒着します。
当院ではメディセル筋膜リリースで癒着を取り除きます。
筋膜の癒着を改善すると
1.痛みを和らげる
2.血液やリンパの循環をよくする
3.筋肉の機能を正常化する
4.可動域制限の緩和
などの効果があります。
正しい状態にすることで足底のアーチが改善して早期回復に有効な施術となります。
テーピング
痛みを早く改善するためには安静にして痛くない瞬間を多く作る必要があります。
炎症を拡大させないためです。
しかし足の裏は歩く際に必ず使用するので安静にするのが難しいです。
テーピングをすることで患部を安静にすることができるので、早期回復につながります。
運動ストレッチ指導
結局のところ、身体を悪くなるような使い方をしているから体が悪くなる。これにつきます。
足底筋膜炎でいうと歩き方や立ち方になります。
日常生活でどのように歩いているか、(足音が大きくないか、ドスドス歩いていないか、など)立っているか(片足に体重を乗せていないか、)そこからゆがみ、筋力低下、クセが出てくるので、そもそもの生活に対してアプローチをすることでエラー動作が行われなくなり、痛みの発生を防ぐことができるようになります。
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まずは専門家にご相談ください。
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